トップページ > 3・4・5歳 > 手作り給食メニュー♪2023年度 手作り給食メニュー12月7日(木)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー510㎉タンパク質16.2g脂質11.3g12月6日(水)ごはん焼きシューマイ野菜炒めスープエネルギー523㎉タンパク質18.8g脂質20.1g12月5日(火)ごはん筑前煮ほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー444㎉タンパク質14.9g脂質8.1g12月4日(月)ごはんカレイの磯辺揚げ大根のそぼろ煮みそ汁エネルギー500㎉タンパク質23.0g脂質13.1g12月1日(金)ごはん豚肉と厚揚げの煮物ブロッコリーのおかか和えみそ汁エネルギー533㎉タンパク質20.6g脂質19.4g11月29日(水)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー544㎉タンパク質17.2g脂質18.7g11月28日(火)ごはん豚肉のすき焼き風粉ふき芋みそ汁エネルギー442㎉タンパク質18.5g脂質13.5g11月27日(火)麦ごはんと味付けのり鮭のマヨ焼き切干大根の煮物相性汁エネルギー549㎉タンパク質24.4g脂質18.0g11月24日(金)ごはん白身魚のコーンフライ高野豆腐の煮物みそ汁エネルギー540㎉タンパク質23.5g脂質18.1g11月22日(水)ごはんマーボー豆腐春雨の甘酢和えスープエネルギー473㎉タンパク質17.7g脂質14.8g11月21日(火)わかめ御飯クリームシチューブロッコリーのソテーバナナエネルギー487㎉タンパク質16.3g脂質11.4g11月16日(木)パン焼きそば人参グラッセスープエネルギー512㎉タンパク質18.7g脂質13.8g11月15日(水)ごはん肉じゃが小松菜の煮浸しみそ汁エネルギー500㎉タンパク質18.5g脂質14.9g11月14日(火)ごはん回鍋肉かぼちゃの甘煮すまし汁エネルギー535㎉タンパク質18.9g脂質16.9g11月13日(月)ごはん鯖のごま照り焼大豆の磯煮みそ汁エネルギー551㎉タンパク質23.0g脂質20.8g11月10日(金)ごはんミートローフ人参シリシリみそ汁エネルギー525㎉タンパク質23.4g脂質18.2g11月9日(木)ごはんカレイの磯辺揚げ根菜煮みそ汁エネルギー438㎉タンパク質21.3g脂質12.1g11月8日(水)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー537㎉タンパク質17.0g脂質17.5g11月7日(火)ごはん八宝菜ベイクドポテトすまし汁エネルギー526㎉タンパク質15.7g脂質17.5g11月6日(月)チキンライスツナサラダスープエネルギー497㎉タンパク質14.5g脂質15.7g11月2日(木)ごはん鶏肉とさつま芋の煮物小松菜の煮浸しみそ汁エネルギー436㎉ タンパク質17.3g脂質6.0g10月31日(火)ごはん鮭のマヨ焼きかぼちゃサラダみそ汁 エネルギー608㎉タンパク質23.1g脂質23.7g10月26日(木)わかめ御飯お好み焼き人参グラッセスープエネルギー429㎉タンパク質14.3g脂質12.8g10月25日(水)ごはん鶏のから揚げマセドアンサラダすまし汁エネルギー537㎉タンパク質17.8g脂質19.4g10月24日(火)ごはん豚肉のすき焼き風さつま芋の甘煮みそ汁エネルギー538㎉タンパク質20.1g脂質13.9g10月20日(金)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー573㎉タンパク質17.8g脂質19.4g10月19日(木)ごはん鯖のみそ煮白菜とちくわの煮物すまし汁エネルギー490㎉タンパク質23.8g脂質17.4g10月18日(水)ごはんポークチャップブロッコリーのサラダみそ汁エネルギー493㎉タンパク質20.9g脂質12.3g10月17日(火)ごはん肉じゃがほうれん草のお浸しすまし汁エネルギー421㎉タンパク質15.7g脂質8.4g10月13日(金)ごはんタンドリーチキンジャーマンポテトみそ汁エネルギー421㎉タンパク質15.7g脂質8.4g10月12日(木)ごはん白身魚のコーンフライほうれん草のソテーみそ汁エネルギー524㎉タンパク質21.6g脂質14.4g10月11日(水)チャーハンツナサラダスープバナナエネルギー525㎉タンパク質15.3g脂質16.5g10月10日(火)麦ごはんと味付けのりカレイのごま照り焼き高野豆腐の煮物エネルギー421㎉タンパク質15.7g脂質8.4g10月6日(金)ごはん焼きシューマイ野菜炒めみそ汁エネルギー524㎉タンパク質19.5g脂質18.9g10月5日(木)中華丼ベイクドポテトスープ バナナエネルギー525㎉タンパク質17.0g脂質14.0g10月4日(水)ごはん豚肉と厚揚げの煮物ブロッコリーのおかか和えみそ汁エネルギー488㎉タンパク質20.3g脂質15.4g10月3日(火)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー513㎉タンパク質16.3g脂質11.3g10月2日(月)ごはんカレイのチーズ揚げ大豆の磯煮すまし汁エネルギー484㎉タンパク質23.0g脂質14.4g9月29日(金)ごはん鶏のトマト煮ブロッコリーのサラダスープエネルギー533㎉タンパク質20.4g脂質17.9g9月28日(木)ごはん豚肉の生姜炒めマカロニサラダみそ汁エネルギー517㎉タンパク質21.7g脂質20.5g9月27日(水)とり野菜丼小松菜の磯和えすまし汁ゼリーエネルギー461㎉タンパク質22.4g脂質11.2g9月26日(火)ごはん八宝菜さつま芋の甘煮スープエネルギー507㎉タンパク質15.1g脂質15.3g9月25日(月)ごはん鮭の塩焼きジャーマンポテトみそ汁エネルギー507㎉タンパク質24.4g脂質16.1g9月22日(金)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー518㎉タンパク質15.8g脂質11.0g9月21日(木)チャーハンチンゲン菜のじゃこ煮スープバナナエネルギー511㎉タンパク質15.8g脂質19.9g9月20日(水)パンミートスパゲティツナサラダスープエネルギー509㎉タンパク質18.4g脂質19.9g9月19日(火)麦ごはんと味付けのりカレイのごま照り焼き高野豆腐の煮物みそ汁エネルギー529㎉タンパク質26.1g脂質18.9g9月15日(金)ごはん鶏のから揚げマセドアンサラダスープエネルギー528㎉タンパク質22.8g脂質18.4g9月14日(木)わかめ御飯白身魚のコーンフライ大豆の磯煮すまし汁エネルギー474㎉タンパク質20.7g脂質15.8g9月13日(水)ごはん筑前煮かぼちゃの甘煮みそ汁エネルギー444㎉タンパク質16.7g脂質9.9g9月12日(火)ごはんカレー肉じゃがほうれん草のおかか和えみそ汁エネルギー441㎉タンパク質16.2g脂質10.7g9月11日(月)ごはんマーボー豆腐春雨の甘酢和えスープエネルギー469㎉タンパク質16.5g脂質16.8g9月7日(木)ごはんカレイの磯辺揚げ切干大根の煮物みそ汁エネルギー474㎉タンパク質20.2g脂質10.2g 9月6日(水)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー540㎉タンパク質17.1g脂質11.9g9月5日(火)ごはん回鍋肉ベイクドポテトスープエネルギー500㎉タンパク質15.7g脂質16.3g9月4日(月)ごはんカレイの磯辺揚げ切干大根の煮物みそ汁エネルギー466Kcalタンパク質22.5g脂質11.7g8月29日(火)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルト8月28日(月)ごはん鮭のマヨネーズ焼き切干大根の煮物みそ汁7月18日(火)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー514㎉タンパク質15.5g脂質11.7g7月14日(金)ごはん鶏のから揚げかぼちゃのサラダみそ汁エネルギー597㎉タンパク質24.0g脂質20.6g7月13日(木)パンペンネのトマト煮ツナサラダスープエネルギー425㎉タンパク質15.9g脂質17.3g7月12日(水)ごはん鶏と根菜の煮物ほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー439㎉タンパク質19.0g脂質11.0g7月11日(火)ごはん豚肉のすき焼き風ベイクドポテトみそ汁エネルギー437㎉タンパク質17.3g脂質9.6g7月10日(月)わかめ御飯白身魚のコーンフライ大豆の磯煮すまし汁エネルギー463㎉タンパク質21.7g脂質13.3g7月7日(金)ごはんミートローフジャーマンポテトみそ汁エネルギー553㎉タンパク質19.7g脂質21.0g7月6日(木)チキンライスブロッコリーサラダスープリンゴエネルギー553㎉タンパク質19.7g脂質21.0g7月4日(火)とり野菜丼かぼちゃの甘煮みそ汁ミニゼリーエネルギー513㎉タンパク質21.8g脂質15.5g6月30日(金)ごはんお好み焼き人参グラッセスープエネルギー510㎉タンパク質16.4g脂質13.1g6月29日(木)ごはん厚揚げのカレー風味煮ブロッコリーの甘酢和えすまし汁エネルギー486㎉タンパク質21.3g脂質18.1g6月28日(水)わかめ御飯焼きシュウマイ人参シリシリみそ汁エネルギー536㎉タンパク質21.5g脂質20.7g6月27日(火)ごはん肉じゃがほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー449㎉タンパク質17.3g脂質11.0g6月26日(月)ごはん鮭の塩焼きジャーマンポテトみそ汁エネルギー493㎉タンパク質24.1g脂質14.8g6月23日(金)ごはん鶏肉のマーマレード焼きマセドアンサラダすまし汁エネルギー539㎉タンパク質23.6g脂質18.5g6月22日(木)ごはん白身魚のコーンフライ根菜の炒め煮みそ汁エネルギー471㎉タンパク質21.3g脂質11.5g6月21日(水)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー541㎉タンパク質15.4g脂質14.5g6月20日(火)ごはん白菜と鶏の煮物ベイクドポテトみそ汁エネルギー455㎉タンパク質16.3g脂質10.8g6月19日(月)チャーハンチンゲン菜のじゃこ煮スープりんごエネルギー462㎉タンパク質14.1g脂質15.2g6月16日(金)ごはんナゲットかぼちゃサラダスープエネルギー554㎉タンパク質18.7g脂質20.1g6月15日(木)麦ごはんと味付けのりカレイのみそ煮高野豆腐の煮物すまし汁エネルギー518㎉タンパク質26.1g脂質19.7g6月14日(水)中華丼ベイクドポテトスープバナナエネルギー511㎉タンパク質15.8g脂質12.9g6月13日(火)ごはんポークチャップブロッコリーのサラダみそ汁 エネルギー413㎉タンパク質17.6g脂質10.7g6月12日(月)ごはん マーボー豆腐春雨の甘酢和えスープエネルギー413㎉タンパク質17.6g脂質10.7g6月9日(金)ごはん煮込みハンバーグキャベツのカレー炒めすまし汁エネルギー515㎉タンパク質18.9g脂質20.3g6月8日(木)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー513㎉タンパク質16.3g脂質11.3g6月7日(水)ごはん鶏のから揚げパスタサラダみそ汁エネルギー531㎉タンパク質26.1g脂質12.8g6月6日(火)ごはん肉じゃがほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー441㎉タンパク質17.5g脂質9.9g6月5日(月)ごはんカレイの磯辺揚げ切干大根の煮物みそ汁エネルギー450㎉タンパク質24.4g脂質11.6g6月2日(金)ごはん鮭のチーズ焼き大豆の磯煮すまし汁エネルギー482㎉タンパク質25.0g脂質9.5g5月31日(水)ごはん鶏肉の酢豚風春雨の甘酢和えすまし汁エネルギー462㎉タンパク質18.5g脂質10.4g5月30日(火)ごはん豚肉の生姜炒め高野豆腐の煮物みそ汁エネルギー583㎉タンパク質22.4g脂質22.9g5月26日(金)パン焼きそば人参グラッセスープエネルギー485㎉タンパク質16.6g脂質20.9g5月25日(木)ごはん鮭のマヨネーズ焼き根菜煮みそ汁エネルギー533㎉タンパク質25.5g脂質18.5g5月24日(水)ごはんミートローフジャーマンポテトみそ汁エネルギー537㎉タンパク質19.4g脂質19.8g5月23日(火)ごはん回鍋肉かぼちゃの甘煮スープエネルギー460㎉タンパク質16.3g脂質14.7g5月22日(月)チキンライスツナサラダスープゼリーエネルギー477㎉タンパク質17.1g脂質15.5g5月18日(木)炊き込みご飯鮭の塩焼きほうれん草のソテーすまし汁エネルギー457㎉タンパク質24.9g脂質14.8g5月17日(水)ごはん八宝菜ベイクドポテトスープエネルギー495㎉タンパク質16.9g脂質13.0g5月16日(火)鶏野菜丼ブロッコリーの磯和えみそ汁りんごエネルギー503㎉タンパク質22.6g脂質14.1g5月15日(月)ごはん白身魚のコーンフライ野菜炒めみそ汁エネルギー501㎉タンパク質21.2g脂質18.0g5月12日(金)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー513㎉タンパク質16.3g脂質11.3g5月11日(木)ごはんカレイの磯辺揚げ五目豆みそ汁エネルギー496㎉タンパク質23.5g脂質14.9g5月10日(水)ごはん肉じゃが小松菜のお浸しみそ汁エネルギー464㎉タンパク質15.4g脂質8.5g5月9日(火)じゃこごはん鶏肉の香味焼きマカロニサラダみそ汁エネルギー486㎉タンパク質24.5g脂質14.6g5月8日(月)麦ごはんと味付けのりカレイと野菜の煮物ほうれん草の煮物みそ汁エネルギー495㎉ タンパク質21.1g脂質14.4g5月2日(火)ごはん豚肉のすき焼き風さつま芋の甘煮みそ汁エネルギー537㎉ タンパク質16.5g脂質15.9g4月27日(木)ごはん鶏のトマト煮ブロッコリーのサラダスープエネルギー522㎉タンパク質20.2g脂質18.1g4月26日(水)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー547㎉タンパク質15.4g脂質15.2g4月25日(火)ごはん肉じゃがほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー516㎉タンパク質17.9g脂質16.6g4月24日(月)ごはんカレイの磯辺揚げ五目豆みそ汁エネルギー466㎉タンパク質23.2g脂質15.7g4月20日(木)パンミートスパゲティツナサラダスープエネルギー541㎉タンパク質18.4g脂質19.8g4月19日(水)チャーハン野菜炒めスープバナナエネルギー548㎉タンパク質16.0g脂質18.8g4月18日(火)ごはん豚肉のすき焼き風ベイクドポテトみそ汁エネルギー488㎉タンパク質19.8g脂質16.1g4月17日(月)ごはん白身魚のコーンフライ切干大根の煮物みそ汁エネルギー495㎉タンパク質21.9g脂質13.5g4月14日(金)ごはん鶏のから揚げポテトサラダスープエネルギー488㎉タンパク質21.5g脂質16.5g4月13日(木)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー530㎉タンパク質163.3g脂質11.0g2022年度 手作り給食メニュー3月20日(月)ごはん白身魚のコーンフライツナサラダみそ汁エネルギー514㎉タンパク質21.8g脂質19.3g3月17日(金)ごはんミートローフマセドアンサラダみそ汁エネルギー573㎉タンパク質19.7g脂質22.9g3月16日(木)ごはん鮭のマヨネーズ焼きキャベツのカレー炒めみそ汁エネルギー551㎉ タンパク質25.0g脂質18.0g3月15日(水)ごはん筑前煮ほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー455㎉タンパク質17.9g脂質13.1g3月14日(火)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー542㎉タンパク質14.9g脂質15.0g3月13日(月)チャーハンブロッコリーのサラダスープりんごエネルギー479㎉タンパク質14.1g脂質17.6g3月7日(火)ごはん回鍋肉さつま芋の甘煮すまし汁エネルギー476㎉タンパク質16.2g脂質11.9g3月6日(月)ごはんカレイのごま照り焼き大豆の磯煮みそ汁エネルギー568㎉タンパク質24.4㎉脂質21.7g3月3日(金)ちらし寿司鮭の塩焼きブロッコリーのお浸しすまし汁エネルギー521㎉タンパク質26.4g脂質21.7g3月2日(木)ごはん鶏肉の酢豚風春雨サラダスープエネルギー494㎉タンパク質16.9g脂質17.3g3月1日(水)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー530㎉タンパク質16.3g脂質11.0g2月28日(火)中華丼さつま芋の甘煮スープバナナエネルギー550㎉タンパク質14.7g脂質14.5g2月22日(水)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー542㎉タンパク質14.9g脂質15.0g2月21日(火)ごはんマーボー豆腐春雨の甘酢和えスープエネルギー484㎉タンパク質17.8g脂質15.1g2月20日(月)チキンライスツナサラダスープりんごエネルギー488㎉タンパク質14.7g脂質14.9g2月17日(金)ごはん鶏のから揚げマカロニサラダスープエネルギー506㎉タンパク質24.0g脂質16.6g2月16日(木)ごはん白身魚のコーンフライ小松菜の磯和えみそ汁エネルギー499㎉タンパク質20.8g脂質17.4g2月14日(火)ごはん豚肉のすき焼き風ベイクドポテトみそ汁エネルギー468㎉タンパク質16.8g脂質13.3g2月13日(月)ごはん鮭の塩焼き大根のそぼろ煮豚汁エネルギー492㎉タンパク質25.6g脂質15.1g2月10日(金)ごはん焼きシュウマイキャベツのカレー炒めみそ汁エネルギー555㎉タンパク質18.5g脂質19.9g2月9日(木)ごはん豚肉と厚揚げの煮物ほうれん草のおかか和えみそ汁エネルギー485㎉タンパク質17.4g脂質11.0g2月7日(火)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー458㎉タンパク質13.8g脂質10.2g2月6日(火)麦ごはんと味付けのりカレイの磯辺揚げ切干大根の煮物みそ汁エネルギー518㎉タンパク質23.1g脂質14.5g2月3日(金)じゃこごはん鶏肉の香味焼き五目豆みそ汁エネルギー501㎉タンパク質27.0g脂質14.6g2月2日(木)ごはん鯖の味噌煮きんぴらごぼうすまし汁エネルギー520㎉タンパク質24.0g脂質16.3g1月23日(月)ごはん白身魚のコーンフライ大豆の磯煮みそ汁エネルギー494㎉タンパク質20.3g脂質9.4g1月12日(木)ごはんカレイの磯辺揚げきんぴらごぼうみそ汁エネルギー454㎉タンパク質20.6g脂質7.6g12月20日(火)中華丼シュウマイスープエネルギー574㎉タンパク質16.1g脂質16.2g12月19日(月)チキンライスツナサラダスープエネルギー500㎉タンパク質17.4g脂質14.8g12月16日(金)とり野菜丼五目みそ汁バナナエネルギー507㎉タンパク質18.3g脂質12.5g12月15日(木)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー513㎉タンパク質16.3g脂質11.3g12月13日(火)トントン丼パスタサラダみそ汁エネルギー516㎉タンパク質19.8g脂質17.1g12月9日(金)ごはん焼きシューマイブロッコリーのソテーみそ汁エネルギー452㎉タンパク質18.8g脂質15.4g12月8日(木)麦ごはんと味付けのり鮭のマヨ焼き大豆の磯煮みそ汁エネルギー579㎉タンパク質26.0g脂質20.0g12月7日(水)ごはん鶏肉の香味焼きポテトサラダみそ汁エネルギー492㎉タンパク質21.5g脂質19.9g12月5日(月)ごはんカレイの味噌煮大根のそぼろ煮すまし汁エネルギー498㎉タンパク質23.5g脂質19.9g12月2日(金)ごはんナゲットジャーマンポテトみそ汁エネルギー460㎉タンパク質16.8g脂質13.5g12月1日(木)ごはん豚肉のすき焼き風さつま芋の甘煮みそ汁エネルギー506㎉タンパク質18.3g脂質13.4g11月30日(水)ごはん鶏のから揚げマカロニサラダスープエネルギー527㎉タンパク質23.8g脂質13.8g11月29日(火)ごはん肉じゃが 小松菜の煮浸しみそ汁エネルギー400㎉タンパク質13.3g脂質7.8g11月28日(月)麦ごはんと味付けのり鮭の塩焼き切干大根の煮物相性汁エネルギー484㎉タンパク質23.5g脂質15.0g11月25日(金)ごはん回鍋肉かぼちゃの甘煮すまし汁エネルギー533㎉タンパク質21.0g脂質18.1g11月24日(木)ごはん白身魚のコーンフライ高野豆腐の煮物みそ汁エネルギー541㎉タンパク質22.3g脂質18.1g11月22日(火)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー559㎉タンパク質14.9g脂質14.8g11月21日(月)わかめ御飯鶏肉と大根の煮物チンゲン菜の炒めみそ汁エネルギー437㎉タンパク質17.3g脂質13.4g11月18日(金)ごはん煮込みハンバーグブロッコリーのサラダすまし汁エネルギー558㎉タンパク質20.7g脂質20.1g11月17日(木)ごはんカレイの磯辺揚げれんこんのきんぴらみそ汁エネルギー479㎉タンパク質23.6g脂質12.5g11月16日(水)パン焼きそば人参グラッセスープエネルギー442㎉タンパク質16.8g脂質20.1g11月15日(火)じゃこごはん豚肉の生姜炒めほうれん草のごま和えみそ汁エネルギー468㎉タンパク質19.8g脂質15.8g11月14日(月)ごはん鯖のごま照り焼き大豆の磯煮みそ汁エネルギー530㎉タンパク質24.7g脂質19.6g11月11日(金)ごはんミートローフ人参シリシリみそ汁エネルギー515㎉タンパク質19.2g脂質14.6g11月10日(木)ごはん筑前煮ほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー412㎉タンパク質16.6g脂質10.1g11月9日(水)ごはん鶏肉の酢豚風春雨サラダスープエネルギー520㎉タンパク質17.5g脂質16.9g11月8日(火)ごはん八宝菜ベイクドポテトすまし汁エネルギー472㎉タンパク質15.5g脂質15.2g11月4日(金)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー559㎉タンパク質18.3g脂質18.3g11月2日(水)ごはん鶏肉とさつま芋の煮物小松菜の煮浸しみそ汁エネルギー443㎉タンパク質17.8g脂質6.2g10月31日(月)ごはんカレイの磯辺揚げかぼちゃサラダみそ汁エネルギー513㎉タンパク質21.8g脂質15.1g10月27日(木)パンミートスパゲティーマセドアンサラダスープエネルギー550㎉タンパク質20.0g脂質24.6g10月26日(水)ごはんポークチャップかぼちゃの甘煮みそ汁エネルギー539㎉タンパク質23.5g脂質17.4g10月25日(火)わかめ御飯クリームシチューブロッコリーのソテーりんごエネルギー491㎉タンパク質17.9g脂質11.9g10月24日(月)ごはん鮭の塩焼き根菜の炒め煮すまし汁エネルギー476㎉タンパク質22.4g脂質13.4g10月21日(金)ごはんお好み焼き人参グラッセスープエネルギー439㎉タンパク質14.3g脂質11.2g10月20日(木)ごはん白身魚のコーンフライ切干大根の煮物みそ汁エネルギー502㎉タンパク質19.3g脂質14.8g10月19日(水)ごはん肉じゃが小松菜の磯和えみそ汁エネルギー416㎉タンパク質15.2g脂質6.0g10月18日(火)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー487㎉タンパク質12.5g脂質14.0g10月17日(月)ごはんマーボー豆腐春雨の甘酢和えスープエネルギー475㎉タンパク質13.1g脂質13.0g10月13日(木)さつま芋ご飯カレイのごま照り焼きほうれん草のお浸みそ汁エネルギー513㎉タンパク質24.0g脂質19.0g10月12日(水)チャーハンツナサラダスープバナナエネルギー479㎉タンパク質15.8g脂質13.6g10月7日(金)ごはん焼きシューマイほうれん草のソテーみそ汁エネルギー506㎉タンパク質20.1g脂質18.4g10月6日(木)カレライスコールスローヨーグルトエネルギー530gタンパク質16.3g脂質11.0g10月5日(水)ごはん鶏のトマト煮ブロッコリーのサラダスープエネルギー518㎉タンパク質19.9g脂質18.0g10月4日(火)ごはん豚肉のすき焼き風ベイクドポテトみそ汁エネルギー488㎉タンパク質17.7g脂質12.7g10月3日(火)麦ごはんと味付けのり鮭のマヨネーズ焼き高野豆腐の煮物みそ汁エネルギー544㎉タンパク質27.3g脂質19.5g9月30日(金)チキンライスツナサラダスープバナナエネルギー546㎉タンパク質20.5g脂質17.8g9月29日(木)チキンライスツナサラダスープバナナエネルギー560㎉タンパク質17.4g脂質13.7g9月28日(水)麦ごはんと味付けのり豚肉と厚揚げの煮物小松菜の煮浸しみそ汁エネルギー555㎉タンパク質21.9g脂質21.2g9月27日(火)ハヤシライスコロコロサラダヨーグルトエネルギー541㎉タンパク質14.9g脂質15.0g9月26日(月)ごはん白身魚のコーンフライ切干大根の煮物みそ汁エネルギー506㎉タンパク質19.8g脂質14.7g9月22日(木)じゃこごはん豚肉の生姜炒めブロッコリーのサラダみそ汁エネルギー440㎉タンパク質22.6g脂質14.5g9月21日(水)ごはん鶏のから揚げほうれん草のソテースープエネルギー440㎉タンパク質22.6g脂質14.5g9月20日(火)わかめ御飯鮭の塩焼き大豆の磯煮みそ汁エネルギー378㎉タンパク質19.9g脂質5.9g9月16日(金)ごはんミートローフマセドアンサラダみそ汁エネルギー545㎉タンパク質21.2g脂質20.9g9月15日(木)ごはんカレイの磯辺揚げ人参シリシリみそ汁エネルギー518㎉タンパク質24.2g脂質17.1g9月14日(水)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー530㎉タンパク質16.3g脂質11.0g9月13日(火)ごはん肉じゃがブロッコリーのおかか和えみそ汁エネルギー438㎉タンパク質18.5g脂質13.5g9月12日(月)ごはんさばのみそ煮高野豆腐の煮物すまし汁エネルギー493㎉タンパク質22.7g脂質20.3g9月9日(金)ごはん回鍋肉かぼちゃの甘煮すまし汁エネルギー476㎉タンパク質13.6g脂質12.4g9月8日(木)パンピザポテト野菜炒めバナナエネルギー523㎉タンパク質17.4g脂質24.0g9月7日(水)ごはん筑前煮ほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー432㎉タンパク質17.7g脂質12.6g9月6日(火)ごはん八宝菜ベイクドポテトすまし汁エネルギー479㎉タンパク質15.2g脂質16.1g9月5日(月)ごはん鮭のマヨネーズ焼きマカロニサラダみそ汁エネルギー550㎉タンパク質23.4g脂質17.1g8月31日(水)ごはん鶏のから揚げかぼちゃサラダみそ汁エネルギー512㎉タンパク質21.8g脂質10.5g8月30日(火)ごはん豚肉のすき焼き風ベイクドポテトみそ汁エネルギー558㎉タンパク質18.9g脂質16.6g8月29日(月)ごはん白身魚のコーンフライ高野豆腐の煮物みそ汁エネルギー467㎉タンパク質19.5g脂質8.5g8月26日(金)ハヤシライス 温野菜ヨーグルトエネルギー560㎉タンパク質17.3g脂質19.5g7月15日(金)ハヤシライス温野菜ヨーグルトエネルギー542㎉タンパク質16.9g脂質16.4g7月13日(水)パンナポリタン野菜スープバナナエネルギー539㎉タンパク質17.7g脂質14.3g7月12日(火)ごはん肉じゃがほうれん草のお浸しみそ汁エネルギー459㎉タンパク質16.5g脂質6.8g7月11日(月)チキンライスツナサラダスープミニーゼリーエネルギー501㎉タンパク質17.5g脂質15.2g7月8日(金)ごはんミートローフマセドアンサラダすまし汁エネルギー556㎉タンパク質18.5g脂質23.0g7月7日(木)ごはん回鍋肉かぼちゃの甘煮すまし汁エネルギー458㎉タンパク質15.8g脂質8.8g7月6日(水)ごはん鶏のトマト煮フライドポテトスープエネルギー440㎉タンパク質17.9g脂質10.7g7月5日(火)夏野菜カレーコールスローヨーグルトエネルギー573㎉タンパク質18.6g脂質19.4g7月4日(月)ごはんカレイの磯辺揚げ切干大根の煮物みそ汁エネルギー457㎉タンパク質21.8g脂質11.3g6月30日(木)ごはん 厚揚げのカレー風味煮ほうれん草の煮浸しみそ汁エネルギー557㎉タンパク質19.3g脂質19.8g6月29日(水)ごはん焼きシュウマイ根菜サラダみそ汁エネルギー542㎉タンパク質19.2g脂質23.8g6月28日(火)ハヤシライス温野菜ヨーグルトエネルギー522㎉タンパク質15.9g脂質12.4g6月27日(月)ごはん鮭の塩焼き大豆のトマト煮みそ汁エネルギー523㎉タンパク質26.4g脂質16.3g6月24日(金)ごはん鶏のから揚げ人参シリシリみそ汁エネルギー551㎉タンパク質27.3g脂質19.2g6月23日(木)パンピザポテトブロッコリーサラダスープエネルギー459㎉タンパク質17.1g脂質17.8g6月22日(水)わかめ御飯クリームシチューキャベツのカレーソテーりんごエネルギー500㎉タンパク質16.0g脂質14.9g6月21日(火)ごはん豚肉の生姜炒めマカロニサラダみそ汁エネルギー475㎉タンパク質16.0g脂質14.1g6月20日(月)ごはんサバの味噌煮切干大根の煮物すまし汁エネルギー503㎉タンパク質22.8g脂質20.1g6月17日(金)ごはんナゲットジャーマンポテトスープエネルギー545㎉タンパク質19.3g脂質20.3g6月16日(木)ごはん鮭のマヨネーズ焼きひじき煮みそ汁バナナエネルギー537㎉タンパク質23.9g脂質15.0g6月15日(水)ごはん鶏肉の酢豚風ブロッコリーのおかか和えすまし汁エネルギー545㎉タンパク質19.3g脂質20.3g6月14日(火)ごはんカレー肉じゃが小松菜の磯和えみそ汁エネルギー455㎉タンパク質15.1g脂質11.6g6月13日(月)ごはんマーボー豆腐春雨の甘酢和えスープエネルギー488㎉タンパク質16.8g脂質10.9g6月9日(木)ごはん白身魚のコーンフライ高野豆腐の煮物みそ汁エネルギー441㎉タンパク質20.6g脂質10.0g6月8日(水)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー518㎉タンパク質18.9g脂質16.3g6月7日(火)ごはん豚肉のすき焼き風ベイクドポテトみそ汁エネルギー518㎉タンパク質18.9g脂質15.0g6月6日(月)チャーハンツナサラダミニーゼリーすまし汁エネルギー440㎉タンパク質14.6g脂質14.7g6月3日(金)中華丼マッシュポテトスープバナナエネルギー491㎉タンパク質16.7g脂質11.9g6月2日(木)ごはん鯖の照り焼き根菜煮みそ汁エネルギー538㎉タンパク質23.8g脂質16.4g5月31日(火)みそ豚丼白菜煮浸しみそ汁バナナエネルギー562㎉タンパク質19.7g脂質18.0g5月30日(月)チキンライスブロッコリーサラダスープミニゼリーエネルギー505㎉タンパク質15.2g脂質15.6g5月27日(金)ごはんポークチャップかぼちゃの甘煮みそ汁エネルギー476㎉タンパク質21.1g脂質13.9g5月26日(木)パン焼きそば人参グラッセスープりんごエネルギー470㎉タンパク質16.2g脂質13.5g5月25日(水)ごはん鶏肉のマーマレード焼きパスタサラダみそ汁エネルギー597㎉タンパク質23.5g脂質24.3g5月24日(火)ごはん八宝菜ベイクドポテトすまし汁エネルギー385㎉タンパク質11.3g脂質8.0g5月23日(月)ハヤシライス温野菜ヨーグルトエネルギー525㎉タンパク質15.9g脂質12.8g5月20日(金)ごはんミートローフ野菜炒めすまし汁エネルギー490㎉タンパク質20g脂質15.3g5月19日(木)ごはん白身魚のコーンフライ根菜の炒め煮みそ汁エネルギー503㎉タンパク質22.7g脂質15.1g5月18日(水)じゃこごはん筑前煮小松菜の磯和えみそ汁エネルギー436㎉タンパク質16.2g脂質12.0g5月17日(火)カレーライスコールスローヨーグルトエネルギー571㎉タンパク質19.8g脂質12.0g5月16日(月)ごはんカレイの磯辺揚げ切干大根の煮物みそ汁エネルギー453㎉タンパク質22.1g脂質14.2g5月13日(金)ごはん鶏のから揚げマセドアンサラダスープエネルギー520㎉タンパク質26.0g脂質16.6g5月12日(木)ごはん鮭のチーズ焼き高野豆腐の煮物みそ汁エネルギー486㎉タンパク質26.8g脂質14.1g5月10日(火)ごはん回鍋肉さつま芋の甘煮スープエネルギー546㎉タンパク質16.2g脂質16.9g5月9日(月)ごはん肉じゃがブロッコリーのおかか和えみそ汁エネルギー487㎉タンパク質20.8g脂質16.2g5月6日(金)ごはん鯖のごま照り焼き大豆の磯煮みそ汁エネルギー554㎉タンパク質23.9g脂質22.2g4月28日(木)麦ごはんと味のり筑前煮ほうれん草のごま和えみそ汁エネルギー457㎉タンパク質18.3g脂質12.4g4月27日(水)ハヤシライス温野菜ヨーグルトエネルギー586㎉タンパク質19.5g脂質16.9g4月26日(火)ごはん豚肉のすき焼き風ベイクドポテトみそ汁エネルギー500㎉タンパク質19.1g脂質16.2g4月25日(月)ごはん白身魚のカレー風味焼き凍り豆腐の含め煮みそ汁エネルギー556㎉タンパク質24.1g脂質17.4g4月22日(金)ごはん焼きシュウマイ春雨の甘酢和えみそ汁エネルギー579㎉タンパク質20.0g脂質20.4g4月21日(木)ミートスパゲティマセドアンサラダ野菜スープエネルギー535㎉タンパク質17.9g脂質17.0g4月20日(水)ごはん鶏のトマト煮プエンドウのソテーすまし汁エネルギー535㎉タンパク質19.6g脂質17.0g4月19日(火)ごはん肉じゃが小松菜の煮浸しみそ汁エネルギー471㎉タンパク質18.2g脂質13.0g4月18日(月)ごはんカレイのごま照り焼き大豆の磯煮みそ汁エネルギー507㎉タンパク質22.6g脂質14.2g