2024年度 1学期 手作り給食メニュー
７月１８日（木）
ごはん
白身魚のコーンフライ
人参シリシリ
みそ汁
エネルギー514㎉
タンパク質22.5ｇ
脂質16.3ｇ
７月17日（水）
ハヤシライス
コロコロサラダ
ヨーグルト
エネルギー514㎉
タンパク質15.5ｇ
脂質11.7ｇ
７月12日（金）
チキンライス
ツナサラダ
スープ
ミニゼリー
エネルギー465㎉
タンパク質16.9ｇ
脂質14.3ｇ
７月11日（木）
わかめご飯
鮭のチーズマヨ焼き
ほうれん草のおかか和え
みそ汁
エネルギー510㎉
タンパク質23.4ｇ
脂質16.9ｇ
７月８日（月）
麦ごはんと味付けのり
鯖のごま照り焼き
高野豆腐の煮物
みそ汁
エネルギー567㎉
タンパク質25.2ｇ
脂質22.7ｇ
７月5日（金）
ごはん
鶏の唐揚げ
かぼちゃサラダ
みそ汁
エネルギー521㎉
タンパク質23.7ｇ
脂質17.3ｇ
７月4日（木）
トントン丼
ブロッコリーのごま和え
みそ汁
バナナ
エネルギー541㎉
タンパク質21.0ｇ
脂質19.7ｇ
７月3日（水）
とり野菜丼
ベイクドポテト
みそ汁
エネルギー466㎉
タンパク質21.0ｇ
脂質13.4ｇ
７月2日（火）
夏野菜カレー
コールスロー
ヨーグルト
エネルギー518㎉
タンパク質16.7ｇ
脂質10.7ｇ
６月28日（金）
パン
ミートスパゲッティ
ツナサラダ
スープ
エネルギー483㎉
タンパク質18.8ｇ
脂質20.5ｇ
６月27日（木）
ごはん
豚肉の生姜炒め
ポテトサラダ
みそ汁
エネルギー543㎉
タンパク質22.3ｇ
脂質16.1ｇ
６月25日（火）
中華丼
ブロッコリーのお浸し
スープ
バナナ
エネルギー504㎉
タンパク質19.4ｇ
脂質12.0ｇ
６月24日（月）
ごはん
白身魚のコーンフライ
高野豆腐に煮物
みそ汁
エネルギー533㎉
タンパク質22.5ｇ
脂質17.0ｇ
６月21日（金）
ごはん
焼きシュウマイ
野菜の細切り炒め
みそ汁
エネルギー489㎉
タンパク質17.9ｇ
脂質17.8ｇ
６月20日（木）
麦ごはんと味付けのり
鯖のごま照り焼き
根菜の炒め煮
すまし汁
エネルギー536㎉
タンパク質25.5ｇ
脂質19.0ｇ
６月19日（水）
ハヤシライス
ブロッコリーのサラダ
ヨーグルト
エネルギー518㎉
タンパク質17.0ｇ
脂質12.9ｇ
６月１８日（火）
じゃこごはん
厚揚げのそぼろ煮
白菜の煮びたし
みそ汁
エネルギー473㎉
タンパク質21.7ｇ
脂質13.9ｇ
６月14日（金）
ごはん
鶏のから揚げ
マカロニサラダ
みそ汁
エネルギー523㎉
タンパク質23.2ｇ
脂質17.0ｇ
６月13日（木）
ごはん
鮭のマヨネーズ焼き
大豆の磯煮
すまし汁
エネルギー554㎉
タンパク質27.2ｇ
脂質18.9ｇ
６月12日（水）
ごはん
肉じゃが
ほうれん草のごま和え
みそ汁
エネルギー457㎉
タンパク質18.2ｇ
脂質10.8ｇ
６月11日（火）
ごはん
豚肉のすき焼き風
粉ふき芋
みそ汁
エネルギー430㎉
タンパク質17.3ｇ
脂質8.9ｇ
６月10日（月）
チャーハン
コロコロサラダ
スープ
ミニゼリー
エネルギー459㎉
タンパク質14.0ｇ
脂質15.0ｇ
6月7日（金）
カレーライス
コールスロー
ヨーグルト
エネルギー509㎉
タンパク質16.2ｇ
脂質10.4ｇ
６月６日（木）
ごはん
鶏肉の酢豚風
ベイクドポテト
スープ
エネルギー471㎉
タンパク質16.8ｇ
脂質13.1ｇ
６月５日（水）
ごはん
カレイの磯辺揚げ
キャベツのカレー炒め
みそ汁
エネルギー469㎉
タンパク質23.4ｇ
脂質11.4ｇ
６月4日（火）
ごはん
回鍋肉
かぼちゃの甘煮
すまし汁
エネルギー465㎉
タンパク質17.5ｇ
脂質11.8ｇ
５月31日（金）
ごはん
チキンナゲット
マセドアンサラダ
スープ
エネルギー550㎉
タンパク質20.5ｇ
脂質22.0ｇ
５月30日（木）
ごはん
鶏肉のサッパリ煮
ブロッコリーソテー
みそ汁
エネルギー587㎉
タンパク質24.0ｇ
脂質22.4ｇ
５月29日（水）
ごはん
豚肉と厚揚げの煮物
かぼちゃの甘煮
みそ汁
エネルギー574㎉
タンパク質21.2ｇ
脂質19.0ｇ
５月28日（火）
ごはん
カレー肉じゃが
ほうれん草のおかか和え
みそ汁
エネルギー462㎉
タンパク質15.6ｇ
脂質8.4ｇ
５月24日（金）
コーンごはん
焼きそば
人参グラッセ
バナナ
スープ
エネルギー480㎉
タンパク質19.4ｇ
脂質15.4ｇ
５月23日（木）
わかめご飯
白身魚のコーンフライ
人参シリシリ
みそ汁
エネルギー506㎉
タンパク質22.0ｇ
脂質17.0ｇ
５月22日（水）
ハヤシライス
コロコロサラダ
ヨーグルト
エネルギー514㎉
タンパク質15.5ｇ
脂質11.7ｇ
５月21日（火）
ごはん
鶏肉マーマレード焼き
ジャーマンポテト
みそ汁
エネルギー490㎉
タンパク質23.1ｇ
脂質14.8ｇ
５月20日（月）
ごはん
鮭の塩焼き
根菜煮
みそ汁
エネルギー478㎉
タンパク質22.7ｇ
脂質21.6ｇ
５月17日（金）
ごはん
ミートローフ
かぼちゃのサラダ
みそ汁
エネルギー531㎉
タンパク質18.3ｇ
脂質21.6ｇ
5月16日（木）
豆ごはん
カレイの磯辺揚げ
高野豆腐の煮物
みそ汁
エネルギー488㎉
タンパク質25.5ｇ
脂質9.6ｇ
5月15日（水）
ごはん
鶏のトマト煮
ブロッコリーのごま和え
スープ
エネルギー531㎉
タンパク質18.3ｇ
脂質21.6ｇ
5月14日（火）
ごはん
豚肉のすき焼き風
ベイクドポテト
みそ汁
エネルギー464㎉
タンパク質16.9ｇ
脂質9.9ｇ
5月13日（月）
チキンライス
ほうれん草の甘酢和え
スープ
バナナ
エネルギー483㎉
タンパク質15.0ｇ
脂質10.6ｇ
5月10日（金）
ごはん
鶏のから揚げ
野菜炒め
みそ汁
エネルギー508㎉
タンパク質23.3ｇ
脂質15.7ｇ
5月9日（木）
ごはん
八宝菜
さつま芋の煮物
スープ
エネルギー505㎉
タンパク質16.1ｇ
脂質15.8ｇ
5月8日（水）
カレーライス
ブロッコリーサラダ
ヨーグルト
エネルギー536㎉
タンパク質18.6ｇ
脂質13.5ｇ
5月7日（火）
ごはん
さばのごま照り焼き
ツナサラダ
みそ汁
エネルギー515㎉
タンパク質24.4ｇ
脂質22.3ｇ
5月2日（木）
トントン丼
ほうれん草のごま和え
みそ汁
りんご
エネルギー517㎉
タンパク質20.7ｇ
脂質17.3ｇ
4月30日（火）
麦ごはんと味付のり
カレイのごま照り焼き
高野豆腐の煮物
みそ汁
エネルギー559㎉
タンパク質26.1ｇ
脂質20.2ｇ
4月25日（木）
ごはん
回鍋肉
さつま芋の煮物
すまし汁
エネルギー504㎉
タンパク質18.7ｇ
脂質9.3ｇ
4月24日（水）
ハヤシライス
コロコロサラダ
ヨーグルト
エネルギー514㎉
タンパク質15.5ｇ
脂質11.7ｇ
4月23日（火）
ごはん
肉じゃが
ほうれん草のごま和え
みそ汁
エネルギー367㎉
タンパク質12.1ｇ
脂質5.1ｇ
4月22日（月）
わかめご飯
お好み焼き
人参シリシリ
スープ
エネルギー544㎉
タンパク質19.8ｇ
脂質14.8ｇ
4月19日（金）
ごはん
焼きシューマイ
キャベツのカレー炒め
みそ汁
エネルギー512㎉
タンパク質21.2ｇ
脂質17.5ｇ
4月18日（木）
ごはん
鮭のマヨ焼き
切干大根の煮物
豚汁
エネルギー503㎉
タンパク質24.9ｇ
脂質18.6ｇ
4月17日（水）
チャーハン
ツナサラダ
スープ
バナナ
エネルギー509㎉
タンパク質15.1ｇ
脂質15.8ｇ
4月16日（火）
ごはん
豚肉のすき焼き風
ベイクドポテト
みそ汁
エネルギー451㎉
タンパク質19.7ｇ
脂質12.1ｇ
4月15日（月）
ごはん
白身魚のコーンフライ
野菜炒め
すまし汁
エネルギー481㎉
タンパク質21.4ｇ
脂質15.3ｇ
4月12日（金）
ごはん
鶏のから揚げ
ポテトサラダ
すまし汁
エネルギー525㎉
タンパク質26.2ｇ
脂質17.7ｇ
4月11日（木）
カレーライス
コールスロー
ヨーグルト
エネルギー514㎉
タンパク質16.6ｇ
脂質10.7ｇ