本文へ移動

手作り給食メニュー♪

2020年度 手作り給食メニュー♪

10月21日(水)太陽
焼きそば
コロコロサラダ
りんご
スープ
エネルギー512㎉
タンパク質14.2g
脂質18.7g
10月19日(月)紅葉
じゃこごはん
五目豆
シュウマイ
豚汁
エネルギー485㎉
タンパク質18.2g
脂質11.3g
10月16日(金)サッカーボール
パン
煮込みハンバーグ
ジャーマンポテト
バナナ
エネルギー525㎉
タンパク質18.0g
脂質22.9g
10月15日(木)栗
ごはん
さけのマヨネーズ焼き
切干大根の煮物
みそ汁
エネルギー486㎉
タンパク質21.1g
脂質11.1g
10月14日(水)リンゴ
チャーハン
ツナサラダ
ミネストローネ
ゼリー
エネルギー527㎉
タンパク質13.3g
脂質14.8g
10月13日(火)点滅している電球
ごはん
豚肉のすき焼き風煮
ベイクドポテト
みそ汁
エネルギー526㎉
タンパク質18.1g
脂質13.6g
10月12日(月)太陽
ごはん
鶏肉の酢豚風
春雨の中華和え
スープ
エネルギー445㎉
タンパク質13.4g
脂質10.9g
10月9日(金)おにぎり
カレーライス
コールスロー
ヨーグルト
エネルギー524㎉
タンパク質15.1g
脂質12.5g
10月8日(木)傘
ご炊き込みご飯
かぼちゃ鶏の甘煮
すまし汁
りんご
エネルギー489㎉
タンパク質14.2g
脂質10.0g
10月7日(水)星
ごはん
タンドリーチキン
ポテトサラダ
スープ
エネルギー449㎉
タンパク質19.1g
脂質13.1g
 
10月6日(火)四葉のクローバー
ごはん
肉じゃが
ほうれん草のおかか和え
みそ汁
エネルギー518㎉
タンパク質13.6ℊ
脂質15.6g
10月5日(月)ピースする指
ごはん
カレイの野菜あんかけ
ひじき煮
みそ汁
エネルギー480㎉
タンパク質16.9g
脂質10.3g
10月2日(金)蝶々
ごはん
回鍋肉
マッシュポテト
みそ汁
エネルギー493㎉
タンパク質15.5g
脂質14.9g
10月1日(木)サッカーボール
ごはん
肉団子のトマト煮
チンゲン菜のじゃこ煮
すまし汁
エネルギー489㎉
タンパク質16.9g
脂質11.3g
9月4日(金)王冠
ごはん
鶏肉のサッパリ煮
大豆の磯煮
みそ汁
エネルギー447㎉
タンパク質20.0g
脂質8.3g
9月3日(木)色とりどりのきらきら
ごはん
鶏肉と野菜の煮物
ちくわの磯辺揚げ
すまし汁
エネルギー447㎉
タンパク質15.8g
脂質7.4g
9月2日(水)点滅している電球
パン
ミートローフ
野菜炒め
スープ
エネルギー421㎉
タンパク質17.3g
脂質14.5g
9月1日(火)四葉のクローバー
ごはん
豚肉の甘煮
ブロッコリーのおかか和え
みそ汁
エネルギー538㎉
タンパク質17.3g
脂質18.4g
8月31日(月)星
ごはん
サワラの香りみそ焼き
高野豆腐の煮物
みそ汁
エネルギー547㎉
タンパク質23.7g
脂質15.7g
8月28日(金)口を広げてにっこりした顔
炊き込みご飯
豚肉とピーマンの炒め物
かぼちゃの甘煮
すまし汁
エネルギー489㎉
タンパク質20.8g
脂質16.3g
8月27日(木)ひまわり
チャーハン
マカロニサラダ
きのこスープ
りんご
エネルギー532㎉
タンパク質116.1g
脂質19.0g
8月26日(水)デコレーションボール
ごはん
豚肉のすき焼き風煮物
ベイクドポテト
すまし汁
エネルギー480㎉
タンパク質14.1g
脂質12.4ℊ
 
8月25日(火)ドーナツ
ごはん
カレイのごまだれ焼き
根菜煮
みそ汁
エネルギー494㎉
タンパク質22.7g
脂質12.7ℊ
8月24日(月)リンゴ
ごはん
鶏肉の酢豚風
大学芋
わかめスープ
エネルギー595㎉
タンパク質14.6ℊ
脂質14.5ℊ
8月21日(金)あじさい
カレーライス
コールスローサラダ
ヨーグルト
エネルギー598㎉
タンパク質16.6ℊ
脂質21.6ℊ
8月20日(木)おにぎり
ごはん
さけのサラダ焼き
ブロッコリーのおかか煮
すまし汁
エネルギー435㎉
タンパク質17.7g
脂質11.6g
 
8月19日(水)きらきら
ごはん
肉じゃが
チンゲン菜のさっぱり和え
みそ汁
エネルギー444㎉
タンパク質14.4g
脂質9.7ℊ
7月14日(火)四葉のクローバー
ごはん
マーボー豆腐
春雨の中華和え
チンゲン菜のスープ
エネルギー485㎉
タンパク質15.6g
脂質16.7g
7月13日(月)リンゴ
ごはん
鶏つくねのあんかけ
凍り豆腐の含め煮
みそ汁
エネルギー560㎉
タンパク質20.5g
脂質17.7g
7月10日(金)王冠
じゃこピーごはん
鶏肉の旨煮
ほうれん草のごま風味煮
みそ汁
エネルギー558㎉
タンパク質18.0g
脂質16.7g
7月9日(木)口を広げてにっこりした顔
パン
さけのマヨドレ焼き
マセドアンサラダ
ヨーグルト
エネルギー459㎉
タンパク質21.3g
脂質15.5g
 
7月8日(水)蝶々
ごはん
鶏のから揚げ
切干大根の煮物
みそ汁
エネルギー518㎉
タンパク質22.2g
脂質11.4g
7月7日(火)きらきら
ごはん
ポトフ
人参シリシリ
バナナ
エネルギー558㎉
タンパク質16.2g
脂質15.0g
7月6日(月)水滴
ごはん
回鍋肉
フライドポテト
すまし汁
エネルギー520㎉
タンパク質13.6ℊ
脂質16.0g
7月3日(金)王冠
ハヤシライス
かぼちゃのサラダ
ヨーグルト
エネルギー556㎉
タンパク質16.2g
脂質17.6g
7月2日(木)驚いた顔
ごはん
大豆のトマト煮
ブロッコリーのおかか煮
みそ汁
エネルギー476㎉
タンパク質17.3g
脂質17.4g
6月30日(火)ラグビーボール
ごはん
揚げ豆腐のあんかけ
シュウマイ
野菜スープ
エネルギー513㎉
タンパク質18.6g
脂質13.8g
6月29日(月)舌をだしたニンマリ顔
ごはん
白身魚のフライ
野菜炒め
みそ汁
エネルギー462㎉
タンパク質18.8g
脂質7.4g
6月26日(金)サッカーボール
炊き込みご飯
豚肉の生姜炒め
小松菜の煮浸し
すまし汁
エネルギー531㎉
タンパク質21.3g
脂質16.9g
6月25日(木)口がバツされた顔
ごはん
さばの竜田揚げ
ジャーマンポテト
みそ汁
エネルギー582㎉
タンパク質18.3g
脂質20.8g
6月24日(水)王冠
ごはん
ナゲット
ポテトサラダ
レタススープ
エネルギー495㎉
タンパク質15.9g
脂質14.1g
6月22日(月)ウィンクしたニンマリ顔
ごはん
八宝菜
春雨サラダ
スープ
エネルギー427㎉
タンパク質12.8g
脂質8.3g
6月19日(金)ラグビーボール
カレーライス
コールスローサラダ
ヨーグルト
エネルギー525㎉
タンパク質15.9g
脂質11.7g
6月18日(木)驚いた顔
ごはん
ほうれん草と豚肉のソテー
かぼちゃの甘煮
みそ汁
エネルギー483㎉
タンパク質16.4g
脂質11.6g
6月17日(水)サッカーボール
にんじゃごはん
鶏肉の照り焼き
キャベツのごま和え
みそ汁
エネルギー523㎉
タンパク質18.8g
脂質19.6g
6月16日(火)口を広げてにっこりした顔
チャーハン
ほうれん草のソテー
きのこのスープ
りんご
エネルギー479㎉
タンパク質12.9g
脂質19.2g
6月22日(月)ウィンクしたニンマリ顔
ごはん
八宝菜
はるさめサラダ
スープ
エネルギー427㎉
タンパク質12.8g
脂質8.3g

31年度 手作り給食メニュー♪

2月27日(木)あじさい
ハヤシライス
春雨の甘酢和え
ヨーグルト
エネルギー776㎉
タンパク質14.3g
脂質19.8g
2月26日(水)投げキッスする顔
ごはん
すき焼き風煮
大学芋
みそ汁
エネルギー560㎉
タンパク質15.5g
脂質17.9g
2月25日(火)チューリップ
ごはん
さばの塩焼き
高野豆腐の煮物
相性汁
エネルギー559㎉
タンパク質24.5g
脂質17.5g
2月21日(金)スイカ
ごはん
鶏肉の照り焼き
ほうれん草のナムル
みそ汁
エネルギー493㎉
タンパク質17.7g
脂質16.5g
2月20日(木)目がハートになっている顔
大根ごはん
豚肉の生姜焼き
チンゲン菜と竹輪の煮物
みそ汁
エネルギー488㎉
タンパク質17.9g
脂質13.0g
2月19日(水)レモン
パン
鮭のフライ
小松菜の洋風煮
ジョア
エネルギー543㎉
タンパク質26.7g
脂質15.4g
2月18日(火)驚いた顔
ごはん
鶏肉と大根の煮物
キャベツのじゃこ煮
みそ汁
エネルギー480㎉
タンパク質15.9g
脂質10.2g
2月17日(月)リンゴ
ごはん
ポークチャップ
バターポテト
すまし汁
エネルギー488㎉
タンパク質15.9g
脂質13.3g
2月13日(木)舌をだしたニンマリ顔
ごはん
さばの照り焼き
切干大根の煮物
みそ汁
エネルギー561㎉
タンパク質19.8g
脂質20.4g
2月12日(水)ドーナツ
ごはん
豚肉のみそ炒め
キャベツと竹輪の和え物
麩のすまし汁
エネルギー456㎉
タンパク質16.1g
脂質13.8g
 
2月7日(金)口がバツされた顔
カレーライス
ブロッコリーのサラダ
ヨーグルト
エネルギー595㎉
タンパク質15.2g
脂質22.4g
2月5日(水)おにぎり
パン
ウインナーのカレーソテー
クリームシチュー
バナナ
エネルギー422㎉
タンパク質13.0g
脂質8.3g
2月4日(火)ウィンクしたニンマリ顔
ごはん
八宝菜
フライドポテト
きのこスープ
エネルギー559㎉
タンパク質14.3g
脂質17.8g
1月30日(木)スプーンとフォークとナイフ
わかめご飯
サバのみそ煮
小松菜と厚揚げの煮物
吉野汁
エネルギー461㎉
タンパク質16.6g
脂質11.7g
1月29日(水)驚いた顔
ハヤシライス
ブロッコリーサラダ
ヨーグルト
エネルギー559㎉
タンパク質15.7g
脂質15.2g
1月28日(火)おにぎり
ごはん
豚肉の生姜炒め
切干大根の煮物
みそ汁
エネルギー502㎉
タンパク質17.8g
脂質13.3g
1月27日(月)口を広げてにっこりした顔
ごはん
鶏肉のパイン煮
春雨の甘酢和え
みそ汁
エネルギー534㎉
タンパク質20.1g
脂質16.3g
1月24日(金)3つの音符
パン
さつま芋のグラタン
キャベツのカレーソテー
ジョア
エネルギー556㎉
タンパク質19.1g
脂質14.0g
1月23日(木)ウィンクとあっかんべえを同時にしてからかった顔
ごはん
鶏肉のパイン煮
春雨の甘酢和え
みそ汁
エネルギー518㎉
タンパク質16.2g
脂質13.1g
1月22日(水)デコレーションボール
ごはん
白身魚のフライ
根菜煮
みそ汁
エネルギー498㎉
タンパク質20.1g
脂質9.1ℊ
1月21日(火)寝顔
ごはん
鶏肉の旨煮
ほうれん草とツナの炒め煮
みそ汁
エネルギー383㎉
タンパク質18.9g
脂質7.9g
1月17日(金)赤い宝石
チキンカレー
小松菜の洋風煮
ヨーグルト
エネルギー489㎉
タンパク質15.4g
脂質10.3g
1月16日(木)からかった顔
さけごはん
鶏肉と大根の煮物
ほうれん草のごま和え
みそ汁
エネルギー431㎉
タンパク質19.2g
脂質8.7g
1月15日(水)ピザ
パン
焼きそば
さつま芋の素揚げ
コーンスープ
エネルギー555㎉
タンパク質12.6g
脂質14.6g
1月14日(火)メガネをした得意げな顔
大根ごはん
さばの塩焼き
キャベツの和え物
すまし汁
エネルギー487㎉
タンパク質18.5g
脂質17.3g
1月10日(木)テニスボール
ごはん
ハンバーグ
白菜の煮浸し
みそ汁
エネルギー511㎉
タンパク質18.4g
脂質18.0g
12月13日(金)涙がお
ハヤシライス
キャベツのソテー
ヨーグルト
エネルギー601㎉
タンパク質17.6g
脂質18.9g
12月12日(木)サイコロ
人参ごはん
鶏肉と大根の煮物
チンゲン菜の炒め物
みそ汁
エネルギー434㎉
タンパク質15.5g
脂質12.0g
12月11日(水)投げキッスする顔
ごはん
鮭のマヨ焼き
レンコンのきんぴら
すまし汁
エネルギー494㎉
タンパク質18.5g
脂質11.0g
12月10日(火)トランプ
ごはん
豚肉と小松菜の炒め物
ごまめ
ほっこり汁
エネルギー559㎉
タンパク質16.0g
脂質17.5g
12月9日(月)目がハートになっている顔
ごはんと味付けのり
鶏のから揚げ
ほうれん草のじゃこ煮
のっぺい汁
エネルギー527㎉
タンパク質19.1g
脂質15.1g
12月6日(金)王冠
カレーライス
花野菜サラダ
ヨーグルト
エネルギー636㎉
タンパク質18.8g
脂質20.7g
12月5日(木)驚いた顔
炊き込みごはん
サバの塩焼き
切干大根の煮物
みそ汁
エネルギー488㎉
タンパク質20.2g
脂質13.3g
12月4日(水)バスケットボール
パン
マカロニグラタン
小松菜のソテー
ジョア
エネルギー508㎉
タンパク質20.8
脂質13.7g
12月3日(火)口を広げてにっこりした顔
ごはん
鶏肉の旨煮
春雨の甘酢和え
みそ汁
エネルギー631㎉
タンパク質17.1g
脂質10.8g
12月2日(月)ラグビーボール
ごはん
ホイコーロー
さつま芋の天ぷら
中華スープ
エネルギー496㎉
タンパク質12.3g
脂質14.6g
11月29日(金)寝顔
ハヤシライス
チンゲン菜の洋風煮
ヨーグルト
エネルギー611㎉
タンパク質15.8g
脂質17.3g
11月28日(木)サッカーボール
ごはん
鮭のコーンフライ
白菜のごま風煮
すまし汁
エネルギー521㎉
タンパク質21.6g
脂質9.5g
11月27日(水)からかった顔
パン
ミートローフ
野菜炒め
ジョア
エネルギー530㎉
タンパク質21.1g
脂質15.4g
11月26日(火)温泉
ごはん
鶏肉のサッパリ煮
ほうれん草とコーンの炒め煮
秋のもりもり汁
エネルギー485㎉
タンパク質19.2g
脂質12.8g
11月25日(月)メガネをした得意げな顔
ごはん
マーボー豆腐
棒棒鶏サラダ
中華スープ
エネルギー457㎉
タンパク質17.1g
脂質11.1g
11月22日(金)イチョウ
麦ごはん
煮魚
きんぴらごぼう
みそ汁
エネルギー485㎉
タンパク質17.6g
脂質10.2g
11月21日(木)投げキッスする顔
芋ご飯
鶏肉の照り焼き
キャベツの洋風煮
すまし汁
エネルギー503㎉
タンパク質17.6g
脂質10.5g
11月20日(水)栗
ごはん
牛肉ときのこのソテー
ほうれん草のじゃこ煮
みそ汁
エネルギー518㎉
タンパク質18.1g
脂質18.0g
11月19日(火)目がハートになっている顔
ごはん
豚肉のみそ炒め
小松菜の煮浸し
カブのすまし汁
エネルギー464㎉
タンパク質15.2g
脂質12.0g
11月18日(月)菱餅
ごはん
鶏肉とさつま芋の煮物
コールスローサラダ
みそ汁
エネルギー460㎉
タンパク質14.6g
脂質8.4g
11月15日(金)驚いた顔
ごはん
グリルチキン
ほうれん草の炒め物
みそ汁
エネルギー656㎉
タンパク質23.6g
脂質11.9g
11月14日(木)太陽
きのこカレー
茹で野菜サラダ
ヨーグルト
エネルギー647㎉
タンパク質15.3g
脂質24.9g
11月13日(水)舌をだしたニンマリ顔
パン
鮭のムニエル
チンゲン菜のソテー
すまし汁
エネルギー386㎉
タンパク質24.1g
脂質8.9g
11月12日(火)ジャック・オー・ランタン
ごはん
鶏肉の酢豚風
大学芋
わかめスープ
エネルギー506㎉
タンパク質13.8g
脂質9.2g
11月11日(月)口がバツされた顔
ごはん
ポークチャップ
バターポテト
みそ汁
エネルギー514㎉
タンパク質16.4g
脂質11.8g
11月7日(木)ピザ
もみじご飯
鶏肉の香味焼き
小松菜と竹輪の煮物
みそ汁
エネルギー377㎉
タンパク質17.1g
脂質9.2g
11月6日(水)ウィンクしたニンマリ顔
ごはんと味付のり
筑前煮
竹輪の磯辺揚げ
みそ汁
エネルギー552㎉
タンパク質17.0g
脂質12.1g
11月1日(金)テニスボール
ごはん
鶏肉の醤油炒め
春雨の甘酢和え
みそ汁
エネルギー576㎉
タンパク質15.7g
脂質8.1g
10月29日(火)驚いた顔
ごはん
鶏肉の旨煮
高野豆腐の含め煮
みそ汁
エネルギー373㎉
タンパク質16.4g
脂質10.0g
10月25日(金)サイコロ
ハヤシライス
茹で野菜サラダ
ヨーグルト
エネルギー450㎉
タンパク質13.8g
脂質15.1g
10月24日(木)舌をだしたニンマリ顔
麦ごはんと味付けのり
サバのみそ煮
小松菜のごま和え
すまし汁
エネルギー396㎉
タンパク質19.1g
脂質11.8g
10月23日(水)口がバツされた顔
トントン丼
みそ汁
りんご
エネルギー379㎉
タンパク質13.8g
脂質9.6g
10月21日(月)トランプ
さけごはん
鶏肉とじゃが芋の煮物
ブロッコリーのおかか和え
みそ汁
エネルギー488㎉
タンパク質22.8g
脂質8.5g
10月18日(金)ウィンクしたニンマリ顔
ごはん
豚肉と小松菜の炒め物
千切り大根の煮物
みそ汁
エネルギー383㎉
タンパク質15.3g
脂質11.3g
10月17日(木)王冠
ごはん
鶏肉の香味焼き
キャベツの煮浸し
みそ汁
エネルギー298㎉
タンパク質18.2g
脂質2.3g
10月16日(水)驚いた顔
ごはん
鯖の竜田揚げ
ナムル風
すまし汁
エネルギー443㎉
タンパク質16.6g
脂質16.1g
10月15日(火)バスケットボール
ごはんと味付けのり
豚肉と玉ねぎの炒め煮
春雨の甘酢和え
みそ汁
エネルギー368㎉
タンパク質13.1g
脂質9.5g
10月11日(金)口を広げてにっこりした顔
ごはん
鯖のみそ煮
大豆煮
みそ汁
エネルギー362㎉
タンパク質15.3g
脂質9.1g
10月10日(木)ラグビーボール
きのこカレー
小松菜の洋風煮
ヨーグルト
エネルギー497㎉
タンパク質14.3g
脂質16.6g
10月9日(水)ウィンクとあっかんべえを同時にしてからかった顔
ごはん
グリルチキン
マカロニサラダ
スープ
エネルギー373㎉
タンパク質15.4g
脂質10.1g
10月8日(火)サッカーボール
鮭ご飯
豚肉と大根の煮物
ほうれん草の土佐和え
すまし汁
エネルギー350㎉
タンパク質15.0g
脂質8.8g
10月7日(月)寝顔
鶏肉丼
みそ汁
フルーツ
エネルギー357㎉
タンパク質11.8g
脂質5.6g
10月4日(金)クラッカー
ごはん
すき焼き風煮
みそ汁
りんご
エネルギー425㎉
タンパク質12.0g
脂質10.4g
10月3日(木)からかった顔
炊き込みご飯
鯖の照り焼き
小松菜と厚揚げの煮物
すまし汁
エネルギー373㎉
タンパク質18.0g
脂質11.7g
10月2日(水)赤鬼
パン
茹でウインナー
野菜のケチャップ炒め
すまし汁
エネルギー461㎉
タンパク質16.4g
脂質19.4g
10月1日(火)メガネをした得意げな顔
ごはん
鶏肉のサッパリ煮
ほうれん草とコーンの炒め煮
みそ汁
エネルギー331㎉
タンパク質17.3g
脂質5.6g
9月30日(月)月
ごはん
豚肉とニラの炒め物
大根の煮物
みそ汁
9月27日(金)寝顔
ごはん
鶏のから揚げ
ほうれん草のごま和え
みそ汁
エネルギー375㎉
タンパク質13.4g
脂質11.6g
9月26日(木)桜
ごはん
豚肉の生姜焼き炒め
ナスのなべしぎ
すまし汁
エネルギー205㎉
タンパク質12.9g
脂質12.9g
9月25日(水)からかった顔
ハヤシライス
チンゲン菜の洋風煮
ヨーグルト
エネルギー488㎉
タンパク質14.0g
脂質12.5g
9月24日(火)あじさい
ごはん
白身魚の照り焼き
高野豆腐の煮物
すまし汁
エネルギー303㎉
タンパク質17.1g
脂質3.2g
9月20日(金)メガネをした得意げな顔
ごはん
焼肉
春雨の甘酢和え
すまし汁
エネルギー375㎉
タンパク質12.7g
脂質10.2g
9月19日(木)スイカ
人参ごはん
鶏肉の照り焼き
小松菜の煮びたし
みそ汁
エネルギー331㎉
タンパク質15.8g
脂質8.5g
9月18日(水)投げキッスする顔
ごはんと味付け海苔
ポークソテー
ほうれん草の土佐煮
みそ汁
エネルギー378㎉
タンパク質17.4g
脂質10.2g
9月17日(火)イチョウ
ごはん
さばの塩焼き
キャベツとツナのソテー
スープ
エネルギー367㎉
タンパク質16.4g
脂質11.5g
9月13日(金)目がハートになっている顔
ごはん
煮魚
小松菜と平天の煮物
小芋汁
エネルギー218㎉
タンパク質17.0g
脂質10.3g
9月12日(木)栗
カレーライス
茹で野菜サラダ
ヨーグルト
エネルギー564㎉
タンパク質13.3g
脂質23.9g
9月11日(水)舌をだしたニンマリ顔
ごはん
鶏肉のサッパリ煮
ひじき煮
みそ汁
エネルギー258㎉
タンパク質13.0g
脂質7.8g
9月10日(火)菱餅
ごはん
豚肉の生姜焼き
茄子の炒め煮
みそ汁
エネルギー391㎉
タンパク質16.4g
脂質10.1g
9月9日(月)ウィンクしたニンマリ顔
ごはん
豚肉とカレー風味煮
ポテトサラダ
みそ汁
エネルギー448㎉
タンパク質16.2g
脂質16.2g
9月6日(金)てんとう虫
ごはん
豚肉のみそ炒め
チンゲン菜とツナの炒め煮
すまし汁
エネルギー388㎉
タンパク質16.3g
脂質12.1g
9月5日(木)驚いた顔
きのこご飯
焼き魚
厚揚げの煮物
みそ汁
エネルギー340㎉
タンパク質22.2g
脂質6g
9月4日(水)太陽
パン
ポークチャップ
マカロニソテー
すまし汁
エネルギー323㎉
タンパク質17.2g
脂質12.6g
9月3日(火)口を広げてにっこりした顔
ごはん
鶏肉の香味焼き
ナムル風煮
みそ汁
エネルギー312㎉
タンパク質17.7ℊ
脂質10g
7月9日(火)うきわ
ごはん
さばの照り焼き
ブロッコリーのおかか和え
みそ汁
エネルギー312㎉
タンパク質14.5g
脂質8.6g
7月8日(月)からかった顔
ピラフ
鶏肉のカレー焼き
コールスローサラダ
おくらスープ
エネルギー340㎉
タンパク質14.6g
脂質8.9g
7月5日(金)祭りうちわ
ごはん
マーボー茄子
ブロッコリーのマヨネーズ和え
はるさめスープ
エネルギー401㎉
タンパク質12.9g
脂質13.9g
7月4日(木)メガネをした得意げな顔
ごはん
厚揚げのそぼろ煮
ちくわのカレー焼き
みそ汁
エネルギー424㎉
タンパク質17.1g
脂質13.4g
7月3日(水)かき氷
ごはん
鮭のフライ
ブロッコリーと人参のおかか和え
みそ汁
エネルギー356㎉
タンパク質16.5g
脂質6.6g
7月2日(火)投げキッスする顔
ごはん
チキンソテー
野菜のトマト煮
野菜スープ
エネルギー332㎉
タンパク質14g
脂質7.5g
6月28日(金)ジャック・オー・ランタン
ごはん
鶏肉のコーンフライ
キャベツとツナのマヨドレ和え
ポテトスープ
6月27日(木)目がハートになっている顔
ごはん
豚肉のすき焼き風煮
磯辺じゃが芋
みそ汁
6月26日(水)郵便ポスト
パン
焼きそば
バナナ
コーンスープ
6月25日(火)舌をだしたニンマリ顔
ごはん
白身魚の照り焼き
キャベツとほうれん草の磯和え
すまし汁
6月24日(月)クラッカー
ごはん
肉じゃが
小松菜の煮びたし
みそ汁
6月21日(金)口がバツされた顔
おこわ
豚肉の香味焼き
ゆでブロッコリー
はるさめスープ
6月20日(木)赤鬼
ごはん
鯖のゴマ焼き
いんげんのおかか和え
けんちん汁
6月19日(水)ウィンクしたニンマリ顔
ごはん
肉豆腐
千切大根のサラダ
みそ汁
6月18日(火)ひまわり
鮭ごはん
がんもどき
ブロッコリーと人参のおかか和え
五目汁
6月17日(月)驚いた顔
わかめごはん
厚揚げのケチャップ煮
キャベツのツナサラダ
すまし汁
6月14日(金)月
ごはん
鶏ささみの甘酢あんかけ
きゅうりの昆布和え
じゃが芋の中華スープ
6月13日(木)口を広げてにっこりした顔
パン
ミートボールのカレーシチュー
ブロッコリーのミモザサラダ
ジョア
6月12日(水)あじさい
ごはん
鮭の塩焼き
ほうれん草と油揚げのお浸し
みそ汁
6月11日(火)ウィンクとあっかんべえを同時にしてからかった顔
ごはん
鶏肉のマーマレード焼き
ほうれん草のナムル
みそ汁
6月10日(月)チューリップ
ハヤシライス
ベイクドポテト
りんご
6月7日(金)寝顔
ごはん
白身魚のケチャップソース
添えキャベツ
豆乳汁
6月6日(木)スイカ
ごはん
豚肉と野菜の炒め物
きゅうりの酢の物
みそ汁
6月5日(水)からかった顔
ごはん
八宝菜
はるさめスープ
バナナ
6月4日(火)レモン
ごはん
キャベツとウインナーの蒸し煮
ポテトサラダ
豆腐スープ
5月31日(金)メガネをした得意げな顔
菜飯
白身魚の照り焼き
切り干し大根の旨煮
豆腐のみそ汁
5月30日(木)リンゴ
ごはん
コロッケ
ブロッコリーのマヨドレ和え
わかめスープ
5月29日(水)投げキッスする顔
パン
ナポリタン
キャベツのコーン煮
ヤクルト
5月28日(火)ドーナツ
ごはん
肉豆腐
小松菜のおかか和え
みそ汁
5月27日(月)目がハートになっている顔
カレーライス
コールスローサラダ
りんご
5月24日(金)おにぎり
ごはん
白身魚のカリカリフライ
野菜炒め
豆腐のみそ汁
5月23日(木)驚いた顔
ごはん
豚肉と野菜のごま炒め
コロコロサラダ
みそ汁
5月22日(水)赤い宝石
グリンピースごはん
鶏のから揚げ
小松菜とコーンの和え物
豆腐のすまし汁
5月21日(火)口を広げてにっこりした顔
ごはん
ピザポテト
人参シリシリ
チキンスープ
5月20日(月)星
ケチャップライス
おからナゲット
ブロッコリーのツナサラダ
野菜スープ
5月17日(金)ウィンクとあっかんべえを同時にしてからかった顔
ごはん
ポークビーンズ
小松菜のごま和え
白菜のスープ
5月16日(木)ラズベリー
パン
お好み焼き
パスタサラダ
ジョア
5月15日(水)寝顔
ごはん
マーボー豆腐
インゲンのごま和え
小松菜のスープ
5月14日(火)テニスボール
ごはん
鮭の香り味噌焼き
ブロッコリーと人参のおかか和え
白菜のすまし汁
5月13日(月)からかった顔
中華丼
さつま芋のレモン煮
わかめスープ
りんご
5月10日(金)サイコロ
ごはん
鶏肉の甘酢煮
キャベツの昆布サラダ
豆腐のすまし汁
5月9日(木)メガネをした得意げな顔
ドライカレー
ブロッコリーのミモザサラダ
バナナ
5月8日(水)王冠
ごはん
白身魚の磯辺焼き
チンゲン菜と竹輪のさっと煮
みそ汁
4月26日(金)王冠
ハヤシライス
ベイクドポテト
ヨーグルト
〒599-8265
大阪府堺市中区八田西町2丁
14番56号
TEL.072-277-3181
FAX.072-281-3181
TOPへ戻る